Kids & Teens

CrossFit Kids is een vorm van CrossFit bedacht door Greg Glassman voor kinderen tussen 3
en 18 jaar oud. Het is gebaseerd op de principes van mechaniek, coherentie en intensiteit.
CrossFit Kids benadrukt de kwaliteit van de beweging tijdens kindertijd en adolescentie.
Goede constante mechanieken hebben een invloed op fysieke geletterdheid, betere
sportprestaties en minder sportblessures bij kinderen. Veel onderzoeken bewijzen dat
lichaamsbeweging positief is voor de cognitieve functie. Dat betekent dat een sportactiviteit
een positieve impact heeft op de schoolresultaten van kinderen.

**Tussen 6 en 11 jaar oud (KIDS) ; ***Tussen 12 en 17 jaar oud (TEENS)

De eerste ontdekkingssessie is gratis!